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E esse é, definitivamente, o maior peso que eu tenho desde que emagreci. Um reflexo dos meus sentimentos conturbados do ano passado difícil. Vou imediatamente soltar meu alerta vermelho e começar a me controlar. Pretendo ficar com 65kg até a volta às aulas! 🙏🏻 Se tudo correr bem.
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70 kg
Perso fino ad ora: 37 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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