|
За сегодня 920 ккал, вполне нормально, главное на ночь не съесть пол холодильника как обычно Планирую начать делать тренировки,нашла отличный план на две недели (до после обязательно выложу)
|
1227 kcal
|
Gras: 54,41g | Prot: 40,28g | Carb: 146,24g.
Colazione: Хлеб, Салями, Coca-Cola Кола. Cena: Вода, Barilla Соус Томатный с Базиликом, Свинина Тушеная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Altro: Милка Печенье , Вода. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LightfairyKate
|