Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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55,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 7,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1045 kcal
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Gras: 49,28g | Prot: 62,61g | Carb: 92,76g.
Colazione: Greenfields Strawberry Yogurt (125g), Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Quaker Instant Oatmeal. Pranzo: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Kubis, Bawang Merah, Bawang Putih, Totole Kaldu Jamur, Kunyit, Ellenka Fiber Creme, Tempe, Tahu. Cena: Chicken Nugget, Daging Sapi (70% tidak Berlemak / 30% Lemak), BonCabe Boncabe. Di più...
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Calando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di hestitii
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