Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2023
|
62,3 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1838 kcal
|
Gras: 64,49g | Prot: 178,48g | Carb: 139,14g.
Colazione: Гречка в Пакетиках Экстра, Ржаные Тонкие Хлебцы, Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Лёгкий Сыр Брынза, Чипсы Краб, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку, Кукуруза Сладкая Молодая, Творог Нежный 0%, Яйцо, Шоколад Апельсин и Миндаль, Свеклы, Колбаса из Курицы Запечённая, Кижуч, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сироп без Сахара, Творог Нежный 0%, Сулугуни, Вареное Яйцо. Di più...
|
Aumentando 3,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iulaiulia
|