Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
57,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2610 kcal
|
Gras: 103,53g | Prot: 120,34g | Carb: 312,77g.
Colazione: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%, Milka Chocolate Eggs With Nut Filling & Crisps, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Виноград, Голубика, Мандарины, Банан, Now Foods Omega-3, ВкусВилл Торт Шоколадно-Ореховый с Черносливом, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Вкусвилл Пряный Миндаль, Тендер Сыр Эдам, ВкусВилл Лён Коричневый. Cena: Вареное Яйцо, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей, Хурма, Минеола, Яблоко. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|