Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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54,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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986 kcal
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Gras: 58,69g | Prot: 46,09g | Carb: 68,09g.
Colazione: Миндаль Хлеб Артизан, Bonfesto Ricotta 40%, Авокадо Авокадо. Pranzo: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Российский 50%. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di rista_olichka
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