Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
79 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1280 kcal
|
Gras: 59,12g | Prot: 45,04g | Carb: 143,56g.
Colazione: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Pranzo: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Cena: Яблоки Гала, Nespresso Кофе с Молоком, Черкизово Сосиска Молочная, Морозко Цветная Капуста. Snacks/Altro: Киндер Пингви Кокос, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Яшкино Вафли Шоколадные. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Dariska416
|