Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
75,1 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1492 kcal
|
Gras: 89,15g | Prot: 89,96g | Carb: 78,90g.
Colazione: Паштет из Куриной Печени, Белая Поляна Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Haas Авокадо. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Макфа Пшеничная Мука, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Cena: Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Altro: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Апельсины, Куриная Грудка Отварная, FitnesShock Crispy Black Currant & Rice, Белая Поляна Молоко 2,5%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Natalia0489
|