Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 19,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1390 kcal
|
Gras: 55,86g | Prot: 93,77g | Carb: 126,94g.
Colazione: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, ВкусВилл Малина и Облепиха Протертые с Сахаром. Pranzo: Barilla Спагетти #5, ВкусВилл Говядина, Подсолнечное Масло. Snacks/Altro: Грецкие Орехи, Фундук Фундук. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|