Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
85,7 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 15,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1233 kcal
|
Gras: 65,20g | Prot: 40,22g | Carb: 131,44g.
Colazione: Колбаса Докторская, Помидор Соленый, Сыр Пармезан (Твердый), Хлеб Черный, Яблоко Зеленое, Кофе, Пахлава. Pranzo: Оливковое Масло, Куриная Грудка с Овощами, Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Огурец (без Кожуры), Киви, Зеленое Яблоко, Сельдерей. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yana07kz
|