Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
56,8 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1428 kcal
|
Gras: 46,19g | Prot: 128,07g | Carb: 130,36g.
Colazione: Окей Форель Слабосоленая Ломтики , Вареное Яйцо, Иван-Поле Конфитюр Облепиха, Сырники Диетические. Pranzo: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лента Масло Оливковое, Помидоры, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки. Cena: Ананас, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Сырники ПП, Сырники Диетические, Бондюэль Красная Фасоль. Snacks/Altro: Банан, Брауни из Кабачка. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|