Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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85 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4407 kcal
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Gras: 143,27g | Prot: 160,50g | Carb: 451,49g.
Pranzo: Richmond Meat Free Sausages, Fried Red Tomatoes, Heinz Baked Beans, Warburtons Farmhouse White Bread, Fried Egg with Fat, Butter. Cena: Chicken Burger on Bun, Cheese Pizza. Snacks/Altro: Heineken Beer. Di più...
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2838 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 1 ora, Guidare - 1 ora, Guardare la TV - 6 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di bitwobbly
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