Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
|
156,3 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 54,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1028 kcal
|
Gras: 42,19g | Prot: 50,98g | Carb: 122,77g.
Colazione: Granulated Sugar, Coffee, Silk True Almond Unsweetened, Rogers Best Brown Sugar, Frozen Blueberries, Bob's Red Mill Chia Seed, Quaker Quick Oats (3-5 Min). Cena: Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice, Cooked Broccoli, Butternut Winter Squash, Shoulder Pork Roast. Snacks/Altro: Granulated Sugar, Tea (Brewed), Apples. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Livin_Doll
|