Diario di Millena_03, 11 gen 23

Maçã, pera com Yogurte corpus e farelo de aveia 😋🍎🍐

1238 kcal Gras: 37,04g | Prot: 60,29g | Carb: 174,00g.   Colazione: Café, Mamão Papaia, Regina Creme de Ricota Light, Nutrella Pão Integral com Semente de Abóbora, Linhaça Dourada e Cenoura, Molico Leite Desnatado. Pranzo: Pêra Williams, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Repolho-Roxo, Tomates, Legumes Cozidos, Pimentão Verde. Cena: Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Qualy Margarina Cremosa, Tomates, Ovo, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal. Snacks/Altro: Maçã, Pêra Portuguesa, Danone Iogurte Corpus Light, Quaker Farelo de Aveia, Melancia, Jandira Castanha do Pará, H2OH! Limoneto. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Millena_03


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