Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
63,1 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1377 kcal
|
Gras: 50,65g | Prot: 97,98g | Carb: 162,65g.
Colazione: Sunkist, Buah naga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Pranzo: Icelrooms Ayam Kari. Cena: Icelrooms Ayam Cabai Hijau. Snacks/Altro: L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Orange Cocoa, Sunpride Banana, Bowin Kolagen bar. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di paulin09
|