Diario di paulin09, 12 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
63,1 kg Perso fino ad ora: 15,2 kg.    Rimanenti: 5,1 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1377 kcal Gras: 50,65g | Prot: 97,98g | Carb: 162,65g.   Colazione: Sunkist, Buah naga, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Pranzo: Icelrooms Ayam Kari. Cena: Icelrooms Ayam Cabai Hijau. Snacks/Altro: L-Men Protein Bar, Tropicana Slim Orange Cocoa, Sunpride Banana, Bowin Kolagen bar. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di paulin09


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