Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2023
|
124,3 kg
Perso fino ad ora: 8,6 kg.
Rimanenti: 49,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1775 kcal
|
Gras: 104,73g | Prot: 82,47g | Carb: 137,17g.
Pre Colazione: Now Foods Psyllium Husk Caps, Target Multivitamin, Natural Vitality Natural Calm Raspberry Lemon Magnesium Supplement. Colazione: PAM Original No-Stick Cooking Spray, Egg, Butter , Boudin Sourdough Bread. Dopo Colazione: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Skippy Creamy Peanut Butter. Pranzo: Great Value Dried Mission Figs, Kirkland Signature Extra Lean Ham, Pickles, Philadelphia Original Cream Cheese. Cena: Ketchup , Erbert & Gerbert's Wisconsin Beer Cheese Soup, S. Rosen's Enriched Hot Dog Bun, Ziti. Snacks/Altro: Skippy Creamy Peanut Butter, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelafaith42
|