Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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80,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 15,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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952 kcal
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Gras: 25,86g | Prot: 101,47g | Carb: 78,19g.
Colazione: Зеленое Яблоко. Pranzo: Ржаной Хлеб, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Грудка Вареная. Cena: Апельсин, Апельсин, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный. Snacks/Altro: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di link_in_all
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