Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
52,2 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 4,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1525 kcal
|
Gras: 60,89g | Prot: 40,08g | Carb: 210,21g.
Colazione: EatMeat Сосиски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Магнит Яблоки Новый Урожай. Pranzo: Тенера Морская Капуста Сушеная Обжаренная в Кунжутном Масле, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Магнит Мандарины, Кухня на Районе Шаурма с Курицей, Bite Детские Вафли Груша-Брокколи, Райт Котлета Домашняя Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|