Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
61,7 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1021 kcal
|
Gras: 43,10g | Prot: 82,93g | Carb: 65,09g.
Colazione: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Бородинские, Яичный Белок (Варенный), Pergale Набор Конфет, Пятерочка Банан, Сыр Стародубский Сыр Сулугуни, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. Pranzo: Ашан Помидор, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Ашан Огурец, Залесский Фермер Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%. Snacks/Altro: Bombbar Protein Cookie Coconut. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anya_awkward
|