Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2023
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 8,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1333 kcal
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Gras: 55,95g | Prot: 72,10g | Carb: 134,76g.
Colazione: Telur Rebus, Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Spring Roll Ayam, Spring roll enoki 2. Pranzo: KFC Paha Atas Original Recipe, Bimoli Minyak Goreng, Kecambah, Nasi Putih, Ikan Bawal. Cena: Puro WPRO Strawberry Yoghurt, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Jagung Rebus, Wortel, Telur Rebus. Snacks/Altro: Kalbe Hydro Coco Original, Indomaret Wafer Stik Original, Khong Guan Saltcheese Combo. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di yeniirawa
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