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desmotivada de novo! e olha que na TPM nem perdi o foco. mas uma semana se passou e eu engordei os 5 kg que perdi e mais 1. ao todo 6 kg! e pra uma reduzida, isso é muito! juro que dá vontade de desistir de tudo! ☹️
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1514 kcal
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Gras: 62,01g | Prot: 49,84g | Carb: 198,37g.
Pranzo: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco, Carne de Panela. Snacks/Altro: Melancia, Pão de Açúcar Bolo de Laranja, Pão de Açúcar Pão de Coco, Coco, Banana, Casa de Bolos Cuca de Goiabada. Di più...
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