Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
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101,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1827 kcal
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Gras: 54,70g | Prot: 121,33g | Carb: 210,19g.
Colazione: Proteína Aislada de la Soja, HSN Foods Crema de Arroz. Pranzo: Consum Hojaldre de Tomate y Orégano, Velarte Palitos de Pan con Queso. Cena: Mercadona Hamburguesa de Pollo, Hacendado Hamburguesa de Pavo y Espinacas, Huevo Cocido, Hacendado Arroz Largo. Snacks/Altro: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas. Di più...
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Calando 4,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di carlosrealbetis316
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