Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1069 kcal
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Gras: 49,67g | Prot: 57,27g | Carb: 92,76g.
Colazione: Hacendado Infusión de Jengibre, Té (Infusión), Kiwi. Pranzo: Té Verde, Hacendado Infusión de Hinojo, La Sirena Calabacín Rebozado, Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva (Escurrido). Cena: Pechuga de Pollo Empanada, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Calabaza Asada, Carrefour Tacos de Jamón Serrano, Hacendado Pimientos Asados Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Clara de Huevo. Snacks/Altro: Calabaza Asada, Té (Infusión), Hacendado Bebida de Avena con Café. Di più...
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Aumentando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di luanjoro
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