Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 gennaio 2023
|
67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
945 kcal
|
Gras: 43,93g | Prot: 35,42g | Carb: 106,18g.
Colazione: Кофе с Сахаром. Pranzo: Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Мистер Салат Винегрет Овощной, Суп Куриный с Вермишелью. Cena: Заповедные Продукты Сало Фермерское Соленое, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Винегрет, Вареное Яйцо. Snacks/Altro: Чай, Хурма. Di più...
|
Aumentando 4,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|