tadi kaya sempet naik tpi ternyata timbangannya ke ganjel gitu wkwkwk
|
75,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 18,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 54,47g | Prot: 50,26g | Carb: 249,01g.
Colazione: Jagung, Nasi Putih, Jagung, Mama Suka Rumput Laut Sapi Panggang Korea, Nasi Putih. Pranzo: Telur Rebus, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Buah Naga, Buah Pir, Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Indofood Laksa Ala Singapura. Cena: Ayam Goreng, ABC Saus Sambal , Kerang Hijau, Jagung, Nasi Putih, Nasi Putih. Snacks/Altro: Nissin Crispy Crackers, Arnott's Nyam Nyam Bubble Puff, Silver Queen Almond, Nissin Crispy Crackers. Di più...
|
Calando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di jeuissante
|