Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
58,1 kg
Perso fino ad ora: 31,9 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2037 kcal
|
Gras: 96,06g | Prot: 113,23g | Carb: 194,58g.
Colazione: ВкусВилл Блины с Крабовыми Палочками, ВкусВилл Ряженка Термостатная 2,5%, Рузский Творог Обезжиренный , Голубика, Мандарины, Виноград, Каждый День Черная Смородина Замороженная, ВкусВилл Лён Коричневый, Вкусвилл Пряный Миндаль, Now Foods Omega-3, Вкусвилл Сыр Сулугуни, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Молоко 3,2%. Cena: Яблоко, Авокадо, Вареное Яйцо, Апельсин, Груша, Данессия Сельдь под Шубой, Индилайт Филе Голени Индейки. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|