Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 22,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 25,77g | Prot: 56,84g | Carb: 117,03g.
Colazione: Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, Сыробогатов Сыр Сливочный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Pranzo: Чай, Мистраль Гречка, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Cena: Ирмень Кефир 2,5%. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i'm_Turkina
|