Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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86,3 kg
Perso fino ad ora: 7,7 kg.
Rimanenti: 24,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1329 kcal
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Gras: 34,01g | Prot: 42,17g | Carb: 221,10g.
Colazione: Nabati Wafer Cokelat Kelapa. Pranzo: Qtela Keripik Singkong BBQ, Sambal Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Good Day Vanilla Latte, Ayam Masak Merah, Nasi Merah. Cena: Indomaret Selai Coklat, Bakpao, Pisang. Snacks/Altro: Sobisco Get Git Wafer Chocolate. Di più...
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Calando 13,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Naili99
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