Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1152 kcal
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Gras: 57,52g | Prot: 37,78g | Carb: 126,31g.
Colazione: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Melon. Pranzo: Mie Sedaap Mie Sedaap Cup Soto. Cena: Minyak Wijen, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kubis, BonCabe Boncabe, Mayones Biasa, Telur Rebus, Nasi Jagung. Snacks/Altro: Tempe Goreng, Tomat Ceri, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol Goreng, Coca-Cola Coca-Cola, Keripik Singkong, Keripik Pisang. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di rizkisulis
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