Diario di anggazulaiha, 13 gen 23

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 gennaio 2023
77,4 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 12,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1461 kcal Gras: 41,11g | Prot: 71,80g | Carb: 196,07g.   Colazione: Bumbu Kacang, Sate Ayam, Lontong. Pranzo: Pangsit Goreng, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Mie Ayam, Telur Dadar, Usus Ayam, Nasi Putih. Cena: Usus Ayam, Nasi Putih. Snacks/Altro: Getuk. Di più...
2373 kcal Esercizio: Aerobica - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,0 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di anggazulaiha


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