|
Niks geks gedaan, afgelopen week ging denk ik iets te snel 🤷♀️
|
1463 kcal
|
Gras: 55,12g | Prot: 69,52g | Carb: 171,44g.
Colazione: Banaan, Bruine Boterham, Aldi Hella Bewust Light, Zwagerman Boterhamworst. Pranzo: Van Vlegelaar Volkoren Knackebrod, Lidl Brie, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek, Milbona Roomboter Ongezouten, AH Zongedroogde Tomatentapenade, Aldi Tonijnsalade (30g), Bruine Boterham. Cena: Roti massala, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Rosita's Roti Vellen. Snacks/Altro: Bakkersbest Mini Stroopwafels, Optifit Proteïne Kwark Perzik-Passievrucht. Di più...
|
|
 Commenti
Dat zal bij mij Maandag ook wel zo zijn 🙄
13 gen 23 da utente: Gerrika G
|
Jij ging vandaag al iets omlaag toch? Bij mij alleen maar gelijk en omhoog 🤷♀️ wel veel aan het sporten de laatste tijd, maar toch 🤬
13 gen 23 da utente: MDW80
|
13 gen 23 da utente: keto_danny
|
Kop op, volhouden en dan gaat het weer omlaag+
|
|
|
13 gen 23 da utente: Gerrika G
|
Oh jahoor stug doorgaan 😇. Heb immers de 69 weer gezien en dat wil ik weer, dus omlaag zal ie, en we zijn net 2 weken bezig hè 🤣. Hetzelfde tempo door was ook niet echt gezond geweest..
13 gen 23 da utente: MDW80
|
Nou dan moet ik stoppen met eten als ik 2.9 per week wil blijven halen 🤣🤣
13 gen 23 da utente: Gerrika G
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|