Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 aprile 2015
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63,9 kg
Perso fino ad ora: 10,2 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1290 kcal
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Gras: 55,92g | Prot: 65,59g | Carb: 130,83g.
Colazione: Булочка с Маком, Верес Кабачковая Икра, Хлеб Черный, Обычные Блины. Pranzo: Рассольник. Cena: Курица Вареная, Рассольник. Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2.5%. Di più...
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2087 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 5 ore, Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 1 ora, Dormire - 14 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di juli1279
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