Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2169 kcal
|
Gras: 81,43g | Prot: 102,67g | Carb: 254,52g.
Colazione: Эвалар Омега-3, Чай с Молоком, Каша овсяная. Pranzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ленивые голубцы, Гречка Отварная. Cena: Ашан Сухарики Сдобные , Сибирь Пастила Ванильная , Чай с Молоком, Индейка Отварная, Суп пюре курица овощи. Snacks/Altro: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ветли Хрустики с Сыром, Суфле из печени, Гречка Отварная, Сибирь Пастила Ванильная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чай с Молоком, Фрутоняня Пюре Яблочное, Мама Лама Творог с Манго. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|