Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 88,18g | Prot: 60,22g | Carb: 178,59g.
Colazione: Американо, Русскарт Кекс с Изюмом. Pranzo: Плов с Курицей, Яндекс Лавка Плов с Курицей, Хлеб Дарницкий. Cena: Семья Котлета из Индейки, Лента Салат Оливье Классический , Винегрет. Snacks/Altro: Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|