Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 gennaio 2023
|
120 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1923 kcal
|
Gras: 127,17g | Prot: 93,75g | Carb: 102,15g.
Colazione: Три Правила Греческий Салат с Мягким Сыром, Омлет с Молоком, Простоквашино Молоко 2,5%. Pranzo: Куриные Голени с Кожей, Цезарь Салат, Брусника Морс, Шампиньоны Гриль, Селедка под Шубой, Салат Крабовый. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами, Grow Food Греческий Салат с Брынзой. Snacks/Altro: Чай с Медом, Ремесленный Хлеб Деревенский С Льняной Мукой, Дым Дымыч Колбаса с Вялеными Томатами. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Владислав Сергеевич Ч.
|