Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2023
|
62,5 kg
Perso fino ad ora: 32,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1340 kcal
|
Gras: 44,10g | Prot: 121,02g | Carb: 116,85g.
Colazione: Авокадо , Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, Помидоры, Окей Филе Грудки Индейки, Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки, Maxler Micellar Casein, Геркулес Монастырский. Pranzo: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Окей Филе Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Bonduelle Брокколи, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Маринаде, Агро-Альянс Рис Жасмин. Snacks/Altro: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lookmarina
|