Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1225 kcal
|
Gras: 45,54g | Prot: 89,92g | Carb: 116,18g.
Colazione: Молоко Цельное 3.2-4.5%, Белый Замок Кефир 2,5%, Мария Ра Сыр Мраморный, Белый Замок Сыр Легенда Алтая. Pranzo: Шоколадная Магия Песнь Соловья, Соевый Соус, Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко Цельное 3.2-4.5%, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко Цельное 3.2-4.5%, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein , Банан. Di più...
|
Aumentando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Юлия Чон
|