Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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89,6 kg
Perso fino ad ora: 10,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1692 kcal
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Gras: 54,15g | Prot: 99,08g | Carb: 194,74g.
Colazione: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Pranzo: Del Monte Sambal Ekstra Pedas, Wings Food Kecap Manis Sedaap, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Mentimun (Kupas), Paha Ayam Panggang, Nasi Putih. Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng. Snacks/Altro: Siantar Top French Fries 2000, Pahlawan Kue Lapis Kukus Rasa Blackforest, Pepaya. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di pgnbgtkrs
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