|
Так! Ну ниже 67 не двигается. Перехожу на белок и овощи и бассейн. К др хотяб 65 добить. Там конечно командировка мне подосрет всю малину, на ладно. Буду держаться в разуме. К 8 марта я постройнею обязательно до 62! И начну бегать. Попрошу в подарок беговые классные кроссовки и вперед💪 К лету буду 57-58🥰🥰🥰
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
519 kcal
|
Gras: 33,49g | Prot: 23,13g | Carb: 31,63g.
Colazione: Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молокуши. Pranzo: Prime Нэм с Курицей. Cena: ВкусВилл Суп-Пюре Грибной. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|