Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 12,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1829 kcal
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Gras: 64,35g | Prot: 90,10g | Carb: 225,86g.
Colazione: Sütaş Ayran, Susamlı Simit. Pranzo: Acıbadem Kurabiyesi, Starbucks Filtre Kahve (Grande). Cena: Bim Kazandibi, Şekersiz Çay, Pringles Sour Cream & Onion, Mantarlı Tavuk Sote, Pepsi Kola, Beyaz Ekmek. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di _mustafasadik
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