Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
95,3 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1444 kcal
|
Gras: 34,32g | Prot: 93,32g | Carb: 197,17g.
Colazione: Банан, Черная Смородина, Молоково Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Pranzo: Черника (Несладкая, Замороженная), Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль. Cena: Пятерочка Яблоко Красное , Банан, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Altro: Чай с Молоком, Herbalife Грин Макс Select, Помидоры, Овсяноблин с Творогом. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di davnitsckaya.vera
|