Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1627 kcal
|
Gras: 69,84g | Prot: 122,78g | Carb: 127,37g.
Colazione: Boombar Protein Cookie Фисташка, Himalaya Пюре из Манго, Жареное Яйцо без Жира, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%. Pranzo: Рафаэлло Рафаэлло, Малиновое Варенье, Редис, Хорошие Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Огурец (с Кожурой), Капуста, Лента Масло Оливковое, Помидоры. Cena: Азбука Вкуса Пельмени с Мраморной Говядиной. Snacks/Altro: Сицилия Пицца Маргарита, Кондитерская Фабрика Ильичева Палочки из Печёных Яблок без Сахара, Зеленая Линия Творог 5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Marisha1987
|