Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2023
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62,4 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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1453 kcal
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Gras: 81,14g | Prot: 71,37g | Carb: 106,51g.
Colazione: Menina Leite de Coco, Café, Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Ovo Cozido, Santa Clara Nata, Café, Café. Pranzo: Pão Francês, Sementes de Linhaça, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Coxa de Frango, Sobrecoxa de Frango, La Española Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Frimesa Queijo Mussarela, Frimesa Presunto Fatiado. Snacks/Altro: Superfastval Panettone Italiano-Fermentação Natural, Frimesa Presunto Cozido, Frimesa Queijo Mussarela, Café, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara
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