Diario di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet, 15 gen 23

Bu gün çok iştahsızım.yemeği falan zorla yedim. canım tatlı bile istemedi🤷🏻‍♀️ diyebilsemmm keşke sadece bir güncük hayatımda böyle bir gün olsun Allahım öylesine masayı bile kemiresim geliyo. Bu boğazla zor bu iş

874 kcal Gras: 50,50g | Prot: 78,97g | Carb: 23,68g.   Colazione: Zeytinyağı, Lor Peyniri, Yumurta Omleti. Cena: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Lahana, Fırında Patates, Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden). Di più...
78 kcal Esercizio: Samsung Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
diyetkolikben yalnız değilim biliyorummm 😂 
Tok tutan besinler diye bir yalan var onuda ben yeni anladım 
15 gen 23 da utente: berksezer92
berksezer92 😂 ben acıkmaya müsaade etmiyorum şükür  
23 yıllık profesyonel obezim ben bile kırmayı başardım tatlı isteğini. Hurma yemeni öneririm, canım her tatlı çektiğinde 4-5 tane kemirip kendime geliyorum. Dört kilo hurma siparişi verdim bugün,kendimi durduramıyorum. Galiba hurma bağımlısı oldum. Ömrümün sonuna kadar sadece hurmayla yaşayabilirim artık.  
15 gen 23 da utente: pipident
pipident ay fıstık ezmesi koy hurmanın arasına ben de çok severimm 
Arasına fıstık ezmesi sürüp üstüne de biraz çikolata erittikten sonra dondurmayı denedim güzel oldu. Ama yine de hurmanın sade hali daha iyi ya. Kulağa saçma gelebilir ama Tuzlu fıstıkla yemeni tavsiye ederim. Yerken başka bir boyuta geçtiğimi hissediyorum.  
15 gen 23 da utente: pipident
pipident deneriiimm  
hakan0067 maaaleseff o ben değilim😂 
Vallahi bu ben covid ilk çıktığında çok ağır geçirdim onda bile dışardan hamburger söylemiştim hdhdhsns strese girince de iştahım açılıyor hasta olunca da hfhdhshh😁 
24 gen 23 da utente: Nurbanuar
Nurbanuar benim de iştahımı kesebilecek bi olay yok valla djdjdjdj 

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di 28 kilo nasıl verdiysen 3 kilo daha ver bi zahmet


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.