Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
115,4 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1801 kcal
|
Gras: 63,01g | Prot: 105,70g | Carb: 200,94g.
Colazione: Гринагро Биокефир 1%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Лукашинские Лимоны с Имбирём , Зеленый Чай, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Правильное Питание Фетучини с Лососем и Креветками. Cena: Помело, Unagrande Моцарелла Ciliegine, Доброфлот Горбуша Натуральная. Snacks/Altro: Утро Родины Напиток Йогуртовый Диета+ Яблоко, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 2,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YaroslavSG
|