Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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360 kcal
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Gras: 15,78g | Prot: 20,17g | Carb: 37,58g.
Colazione: Американо, Курага, Тыквенные Семечки, Almette Творожный Сыр Сливочный, Русское Море Икра Красная Лососевая , Елизавета Хлебцы Вафельные. Pranzo: Суп-Лапша с Говядиной. Snacks/Altro: Nutrilite Кальций, Магний, Витамин D Комплекс, Doppel Herz Омега-3, Вода. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonkaiaZvonkaia
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