Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
72,7 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1808 kcal
|
Gras: 47,34g | Prot: 85,29g | Carb: 242,46g.
Colazione: Чай, Чай Несладкий, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр, Желен Колбаса Чесночная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Pranzo: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Соусе Терияки, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Дикси Варенье Клубничное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Cofix Американо, Nescafe Dolce Gusto Американо, Американо. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. Di più...
|
Calando 6,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di jukiroma
|