Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
|
68,8 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1443 kcal
|
Gras: 48,78g | Prot: 76,76g | Carb: 181,80g.
Colazione: Native Food Икра Черная Альгиновая, Белый Хлеб, Укроп, Жареное Яйцо. Pranzo: Компот, Соевый Соус, Помидоры, Царь Лапша Гречневая, Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Укроп, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Altro: Чай, Чай с Молоком, На Здоровье Отруби Пшеничные Хрустящие, Бескольское Ряженка Сладкая, Банан. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Анастасия Зауэр
|