Diario di Ogoncharo, 16 gen 23

Вот пожалуйста! Вчерашняя распущенность мороженкой и хурмой добавила мне 100 граммов веса. Вчера расслабон-сегодня ежовые рукавицы, для баланса во вселенной. И жру я теперь только на фото.
Это лето 21-го и судя по дневнику, тут я за 62 переваливаю...

---

1386 kcal

Gras: 127,66g | Prot: 46,72g | Carb: 8,95g.   Colazione: Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Жимолость, Greenfield Красный Чай с Малиной, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Cena: От Сундаревых Сливки 50%, Лента Грудинка Свиная, Беларусь Сыр Армель с Пажитником. Di più...