Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 gennaio 2023
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82,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 36,25g | Prot: 45,14g | Carb: 263,49g.
Colazione: Quaker Oat, Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Energen Kacang Hijau, Jus Strawberry. Pranzo: Putih Telur Matang, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Buncis, Kentang Rebus, Wortel, Jagung Rebus. Cena: Cilok, Bumbu Kacang, Kecambah, Ikan Gurame Asam Manis, Pakcoy, Nasi Putih. Snacks/Altro: Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Salak, Siomay, Teh Kotak Teh Kotak Less Sugar. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di otwkurus_
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